Du kommst am Freitagabend im Hotel Ski Lodge an, wo du übernachten wirst. Von 20.00 bis 21.00 Uhr findet eine Einführung im Studio statt, die auch eine Atemtherapie beinhaltet.
Du kommst am Freitagabend im Hotel Ski Lodge an, wo du übernachten wirst. Von 20.00 bis 21.00 Uhr findet eine Einführung im Studio statt, die auch eine Atemtherapie beinhaltet.
Am Samstagmorgen beginnen wir mit einer fließenden Vinyasa-Yogastunde, entweder auf der Terrasse oder im Studio. Danach gibt es Frühstück, gefolgt von einer Wanderung und einem vollständigen Eintauchen in die Natur, damit du dich wieder mit deiner eigenen inneren Natur verbinden kannst.
Wir beenden den Tag mit einer erholsamen Sitzung, bevor wir ein köstliches Essen geniessen, das von den hervorragenden Köchen der Ski Lodge zubereitet wird.
Am Sonntag beginnen wir den Tag mit einem 2-stündigen Yoga-Workshop von 10.00 bis 12.00 Uhr. Danach steht es dir frei, die Berge oder das Engelberg-Dorf zu erkunden, sich eine Massage zu gönnen oder den Tag im Spa zu verbringen.
Samira freut sich darauf, ihre über 20-jährige Bewegungserfahrung mit dir zu teilen.
Lass dich von ihr bewegen auf allen Ebenen...
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