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Ladies Bike-Yoga-Weekend

10
Aug.
-
11
Aug.2024
Ladies Bike-Yoga-Weekend
BikeYoga
Ladies Bike-Yoga-Weekend
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Ladies Bike-Yoga-Weekend
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Das besondere Bike-Wochenende. Der Fokus liegt sicher auf dem Bike, aber es geht auch um Körper und Geist.
Das besondere Bike-Wochenende. Der Fokus liegt sicher auf dem Bike, aber es geht auch um Körper und Geist.

Nachdem wir am Samstag-Morgen auf dem Bike Grundelemente wie kleinere Hindernisse überfahren, sicheres Kurvenfahren und Gleichgewichts-Übungen angeschaut haben, werden wir diese am Nachmittag gleich auf einer kleinen Tour anwenden. Das Ziel ist: Sich herausfordern unter Gleichgesinnten, etwas Neues wagen und Spass haben!

Beim Yoga hingegen wird es ruhiger. Wir möchten den Körper spüren, dehnen, kräftigen und das Gleichgewicht zum Geist finden. Ihr müsst keine erfahrenen Yogis sein. Es wird für jeden die Möglichkeit geben, auf seinem Niveau mitmachen zu können.

Danach gibt es Tipps und Tricks und einfach alles was ihr über euer Bike und dessen Wartung wissen müsst. Jeder nimmt sein Fahrrad mit und kann kleinere Einstellungen vornehmen oder allenfalls gleich vor Ort etwas reparieren.

Der Sonntag startet auf der Yogamatte, wo wir unseren Körper und Geist sanft auf den Tag einstimmen werden. Nach einem feinen Frühstück gehts danach gleich mit den Bergbahnen auf den Jochpass hoch. Dort werden wir den Flowtrail so oft runtersausen, bis wir auch ohne hochfahren müde sind.

Inkludierte Leistungen
Samstag: Fahrtechnik, Biketour, Hatha Yoga Session, Mechanik-Workshop mit Abendessen
Sonntag: Sonnengruss, Biken Flowtrail auf dem Jochpass (inkl. Bahnticket)

Voraussetzungen
Durchführung ab 3 Teilnehmerinnen.

Treffpunkt
09:00 Uhr

Hotel Crystal
Dorfstrasse 45
6390 Engelberg

Gut zu wissen

Datum
Samstag, 10. August 2024 9:00 - Sonntag, 11. August 2024
Lokalität
6390 Engelberg
Preis
CHF 355 für 2 Tage Bike-Kurs & Yoga-Sessions, Nachtessen Samstagabend (ohne Übernachtung) CHF 440 für Bike-Kurs, Yoga-Sessions und Nachtessen zusätzlicher inkl. Übernachtung im Doppelzimmer im Hotel Crystal mit Frühstück Stornierung Es gelten die AGB's von der Prime Mountain Sports AG: 4 - 7 Tage vor Kursbeginn: Bearbeitungsgebühr von CHF 50.00 Bis 2 Tage vor Kursbeginn: 50% des Pauschalpreises Bis 24 Stunden vor Kursbeginn: 80% des Pauschalpreises Bei einem Rücktritt von weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn werden die vollen Kurskosten verrechnet
Kontakt
Dorfstrasse 34
6390 Engelberg
(+41) 41 637 01 55
Export
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Veranstaltungsort

6390 Engelberg