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Yoga Retreat mit Anne Berchtold

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Yoga, Achtsamkeit, Atemübungen, Klangschalen Meditation, Inneneinkehr.
Anne Berchtold, eine erfahrene Yoga Lehrerin aus Giswil/OW nimmt Sie mit auf eine Reise der Ruhe und Erholung. Sie ist ausgebildet in Hatha Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Pranayama, Klangschalen Therapie und Meditation. Yoga ist ein wichtiger Teil Ihres Lebens, entdecken auch Sie diese Form des Wohlfühlens.

Im Kraftort Ranft eingebettet im wunderschönen Obwalden, entspannte Tage verbringen. Eine Zeit und ein Ort welche erlauben noch tiefer bei sich selbst anzukommen. Für eine Weile in die Stille des Seins eintauchen und den Geist mit Achtsamkeit, Atem und Körperübungen beruhigen. Gewinnen Sie bei diesem Yoga Retreat ein bisschen Distanz zu Lärm, Hektik und Stress. Neben den Yoga Einheiten gibt es genügend Zeit um Ihren eigenen Rhythmus zu geniessen – beim Wandern in der wunderbaren Natur um Kraftort Flüeli-Ranft, oder beim Relaxen und Nichtstun. Die Übungen sind für Anfänger angepasst, und somit auch für Newcomer kein Problem. Nur bei körperlichen Beschwerden sollten Sie es zuerst abklären.  

2020 finden 2 Yoga Retreats im Jugendstil-Hotel Paxmontana statt: Freitag, 14. bis Sonntag, 16. August 2020 und Sonntag, 27. bis Dienstag, 29. Dezember 2020


Folgende Leistungen sind im Angebot inkludiert:

  •     Begrüssungsdrink
  •     4 Yoga Session à 90 Minuten siehe (Programm)  
  •     2 mal 3-Gang Geniesser Menü mit Auswahl vom Hauptgang
  •     Snacks und Tee nach dem Yoga
  •     Flüeli-Wasser zum Abendessen à discréction
  •     2 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
  •     2  reichhaltige Frühstücks mit regionalen Spezialitäten
  •     Kostenfreier Parkplatz
  •     Einmalige Aussicht mit dem Paxmontana Fern-sehr (Fernglas)


Pauschal Preise:
CHF 570.00 pro Person im Standard Doppelzimmer
CHF 610.00 pro Person im Eck Doppelzimmer
CHF 630.00 pro Person im Grandlit Einzelzimmer
CHF 690.00 pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
CHF 320.00 pro Person/ Begleitperson im Doppelzimmer ohne Yoga

Programm Yoga Retreat

1. Tag
ab 15.00 Uhr Anreise
17.00 bis 18.30 Uhr              1. Yoga Session/ Restroative Yoga/ Tiefenentspannung
19.00 Uhr                              Abendessen im Restaurant Veranda

2. Tag
07.15 bis 08.45 Uhr               2. Yoga Session/ Achtsamkeit Übung/ Hatha Yoga/ Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
09.00 bis 10.00 Uhr               Frühstück
                                              Ganzer Tag zur freien Verfügung
16.00 bis 17.45 Uhr               3. Yoga Session/ Atemübung/ mediativer Flow und Restorative Yoga
19.00 Uhr                               Abendessen im Restaurant Veranda

3. Tag
07.30 bis 09.00 Uhr               4. Yoga Session/ Atemübung/ Hatha Yoga/ Meditation
09.15 bis 10.30 Uhr               Frühstück

Die Kurse werden ab 5 Teilnehmer durchgeführt.

 

Standort und Kontakt

Jugendstil-Hotel Paxmontana
Dossen 1
6073 Flüeli-Ranft
+41 41 666 24 00
infopaxmontana.ch
www.paxmontana.ch